Studienlage 

 Diese Studien liefern Hinweise, dass Klangschalen nicht nur ein schönes meditatives Erlebnis bieten, sondern auch messbare Effekte auf Stimmung, Entspannung und autonome Reaktionen im Körper haben — sowohl durch das Hören der Töne als auch durch das Spüren der Vibrationen direkt am Körper (als Teil der vibro-akustischen Klangmassage). 

Klangmeditation — Wirkung auf Körper & Psyche (reines Hören) 

„Goldsby et al. (2017) fanden, dass eine 60-minütige Klangschalen-Meditation bei 62 Personen zu deutlich weniger Spannungs- und Angstgefühlen sowie mehr Wohlbefinden führte, was die entspannungsfördernde Wirkung von Klangschalen-Meditation wissenschaftlich stützt.“  

Klangmassage / Vibro-Akustik — Wirkung auf Körper & Nervensystem (Vibration spüren) 

„In einer Studie von Walter & Hinterberger (2022) zeigte eine Klangschalenmassage messbare Veränderungen im EEG, eine Senkung der Herzrate und ein gesteigertes Wohlbefinden bei über 90 % der Teilnehmenden – ein Hinweis darauf, dass Vibration und Klang in direktem Kontakt mit dem Körper neurophysiologisch entspannend wirken können.“