Bewegung im Einklang – das bin ich 

Ich bin Tina - Yogalehrerin aus Leidenschaft und liebe es, Menschen in Bewegung zu bringen – körperlich, mental und seelisch. Mein eigener Yogaraum ist ein Ort, an dem du ankommen, loslassen und neue Energie tanken darfst.

Lange Zeit hatte ich dauerhafte Schmerzen im unteren Rücken, Migräneattacken mit Aura etc.. Durch die regelmäßige Yoga-Praxis habe ich erfahren, wie heilsam Bewegung sein kann. Schritt für Schritt durfte ich spüren: Mein Körper kann mehr, mein Leben wird leichter – und genau diesen Weg möchte ich heute auch anderen zeigen.

Heute bin ich Präventions- und Reha-Trainerin im Bereich Orthopädie, Kinder-Yoga-Lehrerin, Klangtherapeutin und Yogalehrerin. Ich bilde mich stetig fort (ab Herbst Aerial Yoga). Meine Kreativität ist nur schwer aufzuhalten… Mal erklingen Klangschalen, mal wird auf der Wiese mit Alpakas geübt, und ja – manchmal rollen wir die Matten auch auf dem Fußballplatz aus und praktizieren Yoga zu richtig geiler Rockmusik. 
Eins ist sicher: Bei mir wird es nicht langweilig!

Zum Team gehört übrigens auch meine Hündin Nala  – sie begleitet von Zeit zu Zeit vor allem die Kinder-Yoga-Stunden.

Und das Schönste ist: Ich werde immer wieder daran erinnert, warum ich diesen Weg gehe. Schon nach kurzer Zeit kommen neue TeilnehmerInnen zu mir und schlafen viel besser, brauchen weniger Schmerzmittel oder fühlen sich ausgeglichener und entspannter im Alltag.

Wenn dir Yoga nicht gefällt, hast du nur noch nicht das Richtige gefunden. Vielleicht passt es bei uns?!